EMSによるインナーマッスルトレーニング
▶ なかなか痛みが改善しない
▶ 痛くて運動ができない
▶ 症状の再発を防ぎたい
▶ 姿勢やゆがみが気になる
▶ 姿勢やスタイルを良くしたい
そんな方にお勧めするのが、EMSトレーニング！
神経の命令と同じ電気刺激を筋肉に送ることで筋肉が収縮し、辛くなく運動させるトレーニング方法。
もともとはリハビリで行われていた方法を、インナーマッスル（深層筋）に応用したトレーニングです。
EMSは、今、症状が強くて運動ができない方のためのトレーニングです！
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EMSトレーニングの特徴
▶ 痛くて運動ができなくても可能
▶ 自分では鍛えづらい部分をトレーニングできる
▶ 姿勢を支える筋肉を鍛えられる
▶ 短時間で効率的にトレーニングができる
▶ 負担が少なく個別に調整できる
